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スパイクを打つコツって? [バレーボール]

スパイクを打つコツを3点紹介します。

1.ステップ
2.肩と腕
3.打点

スパイクを打つコツは、この3点になります。

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ブロックのコツって? [バレーボール]

ブロックのコツについて、大きく3つにまとめてみました。

1.アタッカーが狙っている場所を予測する。
2.親指と小指に力を入れる。
3.諦めずに何度もブロックに行く。

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バレーのチームプレイが上達するには? [バレーボール]

バレーのチームプレイが上達するには、どうすればいいのでしょうか?

1.雰囲気
2.連携
3.楽しむ

バレーのチームプレイが上達するには、これらが大切だと思います。

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トスのコツって? [バレーボール]

トスのコツについて、3つにまとめてみました。

・引き付けて押し出す
・体のバネを使う
・練習

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レシーブのコツって? [バレーボール]

レシーブのコツについて、紹介していきます。

・腕と膝の力を抜く
・腰を落とす
・肩を入れる

これらがレシーブのコツです。

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