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スパイクはどうすれば決まるの? [バレーボール]

スパイクの決め方は、以下の通りです。

・守りが弱い場所に打つ
・スパイクの種類を使い分ける
・臨機応変にコースを変える
・気持ちを込める

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サーブを決める時 [バレーボール]

サーブを決める時に大切なことは、以下の通りです。

・守りが弱い場所を狙う
・サーブを使い分ける
・コントロールを良くする
・力まない

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サーブを打つコツって? [バレーボール]

サーブを打つコツについて紹介します。

・トス
・力加減
コントロール

これらのコツを掴むと、上手くサーブを打つことができます。

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ジャンプサーブのコツって? [バレーボール]

ジャンプサーブのコツには、どういったものがあるのでしょう?

1.トス
2.サーブを打つ位置
3.ボールに体重をのせる

ジャンプサーブのコツには、こういったものがあります。

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スパイクを打つコツって? [バレーボール]

スパイクを打つコツを3点紹介します。

1.ステップ
2.肩と腕
3.打点

スパイクを打つコツは、この3点になります。

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ブロックのコツって? [バレーボール]

ブロックのコツについて、大きく3つにまとめてみました。

1.アタッカーが狙っている場所を予測する。
2.親指と小指に力を入れる。
3.諦めずに何度もブロックに行く。

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バレーのチームプレイが上達するには? [バレーボール]

バレーのチームプレイが上達するには、どうすればいいのでしょうか?

1.雰囲気
2.連携
3.楽しむ

バレーのチームプレイが上達するには、これらが大切だと思います。

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トスのコツって? [バレーボール]

トスのコツについて、3つにまとめてみました。

・引き付けて押し出す
・体のバネを使う
・練習

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レシーブのコツって? [バレーボール]

レシーブのコツについて、紹介していきます。

・腕と膝の力を抜く
・腰を落とす
・肩を入れる

これらがレシーブのコツです。

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