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サーブを打つコツって? [バレーボール]

サーブを打つコツについて紹介します。

・トス
・力加減
・コントロール

これらのコツを掴むと、上手くサーブを打つことができます。




まず、トスについてですが、サーブを打つのに、最初にすることがトスですね。

ボールを上へあげることです。

上手くトスを上げなければ、サーブは打てません。

トスは高く上げすぎても、低すぎてもいけませんから、自分に合ったちょうどいい高さのトスを上げることがコツになります。

続いて、力加減についてですが、サーブを打つ時、あまり力を入れすぎてしまうと、オーバーになってしまうことがあります。

また、力が弱すぎると、ネットにかかってしまうこともあるでしょう。

ですので、力加減が重要となってきます。

何度もサーブ練習をして、力加減を把握してください。

最後に、コントロールについてですが、ただサーブを打つだけではいけません。

狙ったところにボールが行くようにならなければ、得点にはつながらないのです。

これも、何度もサーブを打って、コントロールできるようになりましょう。

これらのコツを掴むには、練習をしなければなりません。

何度も何度もサーブを練習すると、自然とコツが掴めるようになります。



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